Психология

Эффект Даннинга-Крюгера

12 марта 2026 г. · ~1 мин

Короткий ответ

Люди с низким уровнем знаний в какой-то области склонны переоценивать свою компетентность. А эксперты, наоборот, часто недооценивают себя.

Как это выглядит

Представьте график, где по горизонтали — реальный опыт, а по вертикали — уверенность в себе:

ОпытУверенностьНичего не знаюПик глупостиДолина отчаянияСклон просветленияПлато мастерства
Наведите на точку или нажмите, чтобы узнать подробности.
  1. Пик глупости. Вы только начали изучать тему. Кажется, что вы уже всё поняли. Уверенность на максимуме.
  2. Долина отчаяния. Вы узнаёте больше и понимаете, как мало знаете. Уверенность падает.
  3. Склон просветления. Знания растут, уверенность возвращается — но уже обоснованная.
  4. Плато мастерства. Вы компетентны и знаете границы своих знаний.

Почему так происходит

Чтобы понять, что вы чего-то не знаете, нужны те же навыки, которых вам не хватает. Новичок в программировании не может оценить качество своего кода — потому что для этого нужно уметь программировать.

Как с этим жить

  • Если вы уверены, что всё знаете — скорее всего, вы на пике глупости. Это нормально, продолжайте учиться.
  • Если вы чувствуете себя самозванцем — возможно, вы просто стали достаточно компетентны, чтобы видеть свои пробелы.
  • Ищите обратную связь от тех, кто знает больше.

Запомните

Чем меньше вы знаете — тем больше вам кажется, что вы знаете. Осознание своего незнания — признак роста.

← Все заметки